ความคิดเห็นของซีรั่มผิวหน้าเป็นจำนวนมากและมีคนไม่ดีที่นำสารไม่พึงจะสงค์มาผสมกับของแท้และเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ได้รับการฝึกฝนที่จะบอกพวกเขาออกจากกัน ข้อมูลนี้นำไปสู่ข้อมูลที่ผิดพลาดและนำไปสู่การใช้จ่ายเงินจำนวนมากในผลิตภัณฑ์ของปลอม เพราะพวกเขาประทับใจในความคิดเห็นที่เร่าร้อน ซึ่งได้รับการอธิบายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ นี่เป็นสิ่งที่หลายคนโดยเฉพาะคนที่กำลังมองหาเซรั่มบำรุงผิวหน้าจะต้องทำความเข้าใจ และเซรั่มยอดนิยมอย่าง dr.jill ก็ได้มีการปลอมแปลงออกมาวางจำหน่ายเช่นกัน

สิ่งที่ดีที่สุดก็คือการปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ หรือเลือกใช้ dr.jill

ได้รับความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ผิวหนังรู้ดีที่สุด ความคิดเห็นเกี่ยวกับซีรั่มผิวหน้าอาจทำให้เข้าใจผิดและเอียงในเชิงพาณิชย์มากเกินไปและจะพยายามส่งผลต่อคุณในการดึงกระเป๋าเงินออก พวกเขาอุทธรณ์ ของเราและก็ฉลาดที่จะพยายามที่จะไม่ตกอยู่ในกับดักน้ำผึ้งนี้ หรือกับดักเงินตามความเหมาะสม หากคุณปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่มีคุณสมบัติเหมาะสมมากกว่าการพึ่งพาความคิดเห็นเกี่ยวกับซีรั่มผิวหน้าคุณจะมั่นใจได้ในความคิดเห็นที่เป็นกลางและเป็นมืออาชีพ แพทย์ผิวหนังจะมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสูตรเคมีบำบัดและยาขี้ผึ้งที่ดีขึ้นและจะให้ภาพที่ดีขึ้นในสิ่งที่คาดหวัง แต่ก็ต้องมีการพิจารณาให้ดีว่าเซรั่มชนิดนั้นดีจริงหรือไม่ ซึ่งปัจบัน เซรั่มบำรุงผิวอย่าง dr.jill ก็ได้พิสูทให้เห็นแล้วว่ามีประสิทธิภาพในการกระชับรูขุมขนและช่วยให้การฟื้นฟูผิวหน้าได้อย่างดีเยี่ยม

อย่างไรก็ตามยังมีเซรุ่มจากส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติและโดยทั่วไปถือว่าดีขึ้น ความคิดเห็นของซีรั่มผิวส่วนใหญ่แสดงให้เห็นอย่างถูกต้องว่า เซรั่ม dr.jill ที่เป็นธรรมชาติเหล่านี้ปราศจากสารเคมีที่รุนแรงและด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และบรรลุผลที่คุณต้องการได้ เซรั่มผิวหน้าต้องมีคุณสมบัติที่ดีเพราะไม่เพียง

แต่ต้องต่อสู้กับปัจจัยภายนอกเช่นแสงแดดควันฝุ่นและมลภาวะนอกจากนี้ยังมีการต่อสู้กับสารพิษจากภายในซึ่งเป็นอันตรายต่อผิว ความคิดเห็นเกี่ยวกับเซรั่มผิวหน้าพูดถึงเรื่องน่ากลัวของสารพิษ ใช้อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปและคุณสามารถเก็บสารพิษเหล่านั้นไว้ได้

รู้ว่ามีสมุนไพรธรรมชาติบางอย่างเครื่องเทศและผลไม้และแม้แต่ผักที่เป็นที่รู้จักสำหรับผลกระทบทางผิวหนังของพวกเขาในเชิงบวก ความคิดเห็นเกี่ยวกับซีรั่มผิวหน้ามักพูดถึง และอื่น ๆ อีกมากมาย ใช้ซีรั่มจาก dr.jill ที่เป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติและปฏิบัติตามขั้นตอนการสุขอนามัยผิวปกติ ใช้น้ำยาล้างหน้าอ่อนและควรใช้สบู่จากคอลงเท่านั้น

ช่วงปัจจุบันได้มีงานค้นคว้าวิจัยทางคุณสมบัติของเห็ดหลินจือแดง พบว่าเห็ดหลินจือแดงมีสารประกอบหลายประเภทที่มีคุณค่าทางยา ตัวอย่างเช่น สาร  Ganoderic & Lucidic Acid (Polysaecharideof Pentose)  สารชนิดนี้เป็นสารที่มีโมเลกุลใหญ่ของน้ำตาลแพนโตส  มีรสขม  เป็นสารที่มีอยู่ในเห็ดหลินจือ  กับเห็ดทั่วไป  มีส่วนกระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารอินเตอร์เฟรอน  ซึ่งสารชนิดนี้จะไปกระตุ้นให้เกิดภูมิคุ้มกันการเข้าทำลายมะเร็ง  หรือยั้งความเติบโตของโรคมะเร็งยางชนิดได้  หมายรวมโรคไวรัสที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดใหญ่

เพราะสาร Ganoderic & Lucidic Acid เป็นสารที่มีโมเลกุลขนาดใหญ่ร่างกายนำเอาไปใช้ยาก แต่สารแดสคอร์บิก  แอซิด  ไม่ก็วิตามินซี จะช่วยลดขนาดของสาร  Ganoderic & Lucidic Acid  ลงทำเอาร่างกายดูดเอาไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ต่อจากนั้นในการรับประทานนิยมใส่วิตามินซีเข้าไปในปริมาณ 100  มิลลิกรัม ต่อ เห็ด 5 – 10 กรัม

สรรพคุณต่าง ๆ ที่น่าหลงใหลในเห็ดหลินจือ  ลงความว่า สรรพคุณในแง่การป้องกันร่างกายพร้อมด้วยทางยาเท่านั้นเพราะตัวของเห็ดเองมีรูปร่างแข็งแบบเนื้อไม้  ปราศจากกลิ่น  บางพันธุ์ยังมีรสขม  หวานหรือเปรี้ยว  หรือไม่ก็อาจไร้รส  ชาวจีนจัดเป็นชาติที่หนึ่งที่รู้จักวิธีการใช้เห็ดหลินจือเป็นยาอายุวัฒนะ ปกป้องรักษาพร้อมด้วยรักษาโรคมากมายหลายแบบ ในเห็ดหลินจือยังพบสารเจอมาเนียม ซึ่งเป็นสารที่สำคัญที่สุดที่มีอยู่ในโสมราคาแพง  เป็นสารที่ช่วยบำรุงร่างกาย  ทำให้ระบบสายเลือดหมุนเวียนได้สะดวก พร้อมทั้งเป็นเหตุให้เม็ดเลือดแดงซึมเอากาซออกซิเจนอย่างมีสมรรถนะ  ช่วยสร้างภูมิต้านทานของร่างกายช่วยให้หายจากการอ่อนล้าได้เร็ว บำรุงประสาท ไม่เครียดง่าย  เป็นยาอายุวัฒนะ  จำนวนของสารมาเนียในเห็ดหลินจือจะมีสารเจอมาเนียอยู่ระหว่าง 800 – 2,000 ส่วนในล้านมียิ่งกว่าในโสมหลายเท่าเช่นกัน linhzhiminkorea.com

อุบัติเหตุนั้นเป็นเหตุเกิดเหตุการณ์ที่บังเกิดได้อย่างไม่คิดมาก่อน เหตุการณ์ที่มีขึ้นอาจจะทำให้เกิดความเสียหายแด่ร่างกายและทรัพย์สินหรือไม่ก็ตาม เรียกว่า อุบัติเหตุ แต่ถ้าหากว่าอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นทำให้เกิดผลร้ายเราเรียกว่า อุบัติภัย และสิ่งนึงที่จะสามารถป้องกันภัยต่างๆได้ จากการเกิดอุบัติเหตุนี้ก็คงเป็นอุปกรณ์นิรภัย อาทิเช่น รองเท้าหัวเหล็ก

ชนิดของรองเท้านิรภัยสามารถจำแนกของรองเท้านิรภัยที่ใช้ในการปกป้องอันตรายต่างๆ ตามประเภทการใช้งานได้ 4 ประเภทดังต่อไปนี้

1. รองเท้าหัวเหล็กหรือรองเท้าหนังหัวโลหะ

รองเท้าหัวเหล็กประเภทนี้ได้รับความนิยมใช้ในประเทศเรามาก ใช้ในการป้องกันวัตถุกระแทก สิ่งของหล่นทับ รองเท้าหัวเหล็กเป็นรองเท้าหุ้มส้น หุ้มข้อ หรือหุ้มแข็ง มีเหล็กหัวบัว(หัวโลหะ) ปิดคลุมป้องกันแถวนิ้วเท้าทั้งหมด รองเท้านิรภัยที่มีแผ่นเหล็กรองลงมาจากแถวฝ่าเท้าจะใช้สำหรับงานซึ่งต้องเกี่ยวข้องกับของมีคมบาด หรือทิ่มผ่านลอดใต้ฝ่าเท้าขึ้นมา ส้นรองเท้าและพื้นรองเท้าโดยมากเป็นดอกหรือไม่ก็ลายพื้นยางเพื่อกันลื่นไถล หกคะเมน รองเท้าหัวเหล็กนี้ แบ่งออกเป็น 3 ระดับ ตามความทนทานต่อแรงกดและแรงปะทะที่บริเวณเหล็กหัวบัว

2. รองเท้าหัวเหล็กที่ใช้ในโรงหลอมและหล่อโลหะ

รองเท้าหัวเหล็กที่ใช้ในอุตสาหกรรมจำพวกนี้ เหมาะสมเป็นรองเท้าหัวเหล็กที่ทำจากวัตถุกันความร้อนได้ ด้านบนของรองเท้าหัวเหล็กต้องมีการคลุมบริเวณขาให้สูงขึ้นมา เพื่อคุ้มกันการกระเด็นหรือหก จากโลหะเหลวที่หลอมละลาย

3. รองเท้าหัวเหล็กสำหรับงานที่เกี่ยวกับกับงานกระแสไฟฟ้า

รองเท้าหัวเหล็กชนิดนี้ต้องมีคุณลักษณะเป็นฉนวนไฟฟ้าที่ดี ปกป้องหยดเหงื่อหรือไม่ก็ที่ชุ่มชื้นของบริเวณเท้าและฝ่าเท้า ซึ่งหยดเหงื่อและความชื้นเป็นสื่อนำกระแสไฟเข้าสู่ร่างกายได้ดี รองเท้าหัวเหล็กที่หมดสภาพห้ามซ่อมแซมโดยใช้ตะปู หรือลวดตรึงเนื่องจากสิ่งเหล่านี้นำกระแสไฟเข้าสู่ร่างกาย เป็นเหตุให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้

4. รองเท้าหัวเหล็กที่ใช้ในบริเวณที่มีหรือระแวงว่ามีสารหรือของผสมที่ไวไฟ

เพราะว่ารองเท้าหัวเหล็กชนิดนี้จะคุ้มกันไฟฟ้าสถิติที่ปรากฏออกจากร่างกายมนุษย์ ซึ่งอาจเกิดการเหนี่ยวนำ ทำให้บริเวณดังกล่าวเกิดการระเบิดหรือลุกไหม้ขึ้นได้ รองเท้าแบบนี้จะมีค่าความต้านทานกระแสไฟได้ในอัตราต่างๆหลายระดับ ซึ่งผู้ปฏิบัติงานต้องศึกษาว่าแถวที่ตนทำหน้าที่ ควรใช้รองเท้าหัวเหล็กที่มีความต้านทานกระแสไฟฟ้าระดับใด

หลากหลายคนคงเจอปัญหาผมร่วงที่ผิดปกติมากขึ้น ทั้งๆ ที่เราอาจจะยังไม่ได้มีวัยที่มากจนทำให้เราจะต้องกังวนเกี่ยวกับปัญหาผมร่วง ทว่าการที่เกิดปัญหาผมร่วงที่ผิดปกตินั้นก็มาได้จากหลายสาเหตุด้วยกันครับ เป็นต้นว่าความเครียด บางครั้งบางคราวเราอาจนึกไม่ออกว่าเพราะอะไรอยู่ดี ๆ ผมก็หลุดเยอะผิดปกติ ลองสังเกตดูสิครับว่าระยะที่ผมร่วงคุณเครียดหรือมีความกังวลอย่างไรบ้างหรือเปล่า ซึ่งหากคุณมีความเคร่งเครียดมากจนผมร่วง คงจะเป็นวิถีทางที่รักษายากหน่อย แต่หากคุณวิตกกังวลจริง ๆ ให้ลองไปหาผู้รักษาดูก็เป็นอีกช่องทางหนึ่งที่ดีน่ะครับ หรือการมีครรภ์ที่ก็อาจจะเป็นเหตุให้ฮอร์โมนภายในร่างกายของผู้หญิงแปรปรวนได้ ก็คงจะทำให้คุณแม่ตึงเครียด อารมณ์ฉุนเฉียวผิดปรกติ นั่นแหละครับที่จะส่งผลให้ผมร่วงได้ยิ่งกว่าปกติเลยล่ะ แต่ถ้าหากดูแลผมอย่างดีก็จะช่วยลดปัญหาได้นี้ได้ครับ และยิ่งไปกว่านี้ก็ยังมีอีกหลายปัจจัยที่เป็นต้นเหตุทำให้เกิดผมร่วงได้ครับ ไม่ว่าจะเป็น แชมพูที่แรงเกินไป การทำผมทรงต่าง ๆ การทำสีผม สภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายต่ำ โรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อรา กรรมพันธุ์ หรือใครที่ชอบดึงผมตัวเองบ่อย ๆ ก็เป็นอีกมูลเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมของคุณร่วงได้ครับ

อาการผมร่วงในวัยทอง วัยทองเป็นช่วงต่อระหว่างวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและวัยสูงอายุประชากรชายและหญิงในห้วงอายุ 40 หรือ 45 ปีขึ้นไปร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีการผลิตฮอร์โมนเพศลดลงเป็นเหตุให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของบุคคลในวัยนี้ จึงทำให้มีปมปัญหาสุขภาพที่แปลกแยกจากวัยอื่นการแปรเปลี่ยนดังกล่าวคงจะส่งผลกระทบต่อปัญหาผมร่วงผิดปกติเกิดขึ้นในบางท่านซึ่งสามารถมีขึ้นได้ทั้งชายและหญิงครับ อาจหล่นเป็นบางเวลาหรืออาจหล่นเรื้อรังในบางรายก็มีให้เห็นบ่อยๆ ครับ ซึ่งอาจเป็นผลจากวัยทองส่วนหนึ่ง

และในเพศชายมากกว่า 80% จะสามารถพบผมร่วง ผมบาง มาจากเรื่องพันธุกรรม  ซึ่งจำนวนมากจะเริ่มออกอาการตั้งแต่ช่วงอายุ 30-40 ปีขึ้น เกิดจากการที่หนังศีรษะมีความรวดเร็วต่อฮอร์โมนเพศชาย โดยเฉพาะ ฮอร์โมนdihydrotestosterone (DHT) มากกว่าปกติ เป็นสาเหตุของเส้นผมมีขนาดเล็กลง บางลง  หลุดร่วงง่ายขึ้น อาการดังกล่าวเมื่อดำเนินมาถึงช่วงวัยทอง ประกอบกับสภาวะโรคติดตัวหลายชนิด จะมีผลกระทบให้ผมอ่อนแอลง  และบางลงอีก  ในเวลาที่สตรี เมื่อเข้าสู่สภาวะวัยทอง  จะมีการลดลงอย่างมากของฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งเสริมความแข็งแกร่งของวงจรเส้นผมนั้นเองครับ

โดยปกติแล้วกายคนเราสามารถสังเคราะห์คอลลาเจนขึ้นได้เอง แต่ถ้าว่าประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกายเรานั้นเริ่มทรุดโทรมลงเมื่อมีอายุ 20-25 ปี และขณะเราวัย 40 ปี ความรอบรู้ในการสร้างคอลลาเจนนั้นก็จะน้อยลงไปถึงระดับครึ่งหนึ่งและครั้งอายุ 60 ปี จะหลงเหลือเพียงไม่ถึง 20% การขาดคอลลาเจนนั้นจะทำให้ร่างกายของเราก้าวย่างวัยชราโดยเร็ว ทั้งจากที่ร่างกายได้รับสารโปรตีนไม่พอและจากการที่วัยเพิ่มมากขึ้น ยกตัวอย่างที่มองเห็นได้ชัดเจนคือหนังที่เกิดการเหี่ยวย่น เพราะปัจจัยหนึ่งคือคอลลาเจนนั้นเป็นเหตุให้ผิวหนังเป่งขึ้นได้ ดังนั้นเราต้องจะเอาใจใส่ดูแลตามความพอเหมาะของอายุที่เพิ่มมากขึ้นด้วย และยังมีอีกเยอะแยะตัวการที่ทำลายคอลลาเจน ตัวอย่างเช่น แสงอาทิตย์ แสงไฟจากหลอดไฟ มลพิษ อนุมูลอิสระ พร้อมทั้งความตึงเครียดมากมาย พบว่าคนที่ตากแสงแดดมากและอยู่ท่ามกลางมลพิษหนังจะเหี่ยวย่นง่ายกว่าคนที่ตากแสงแดดน้อย เพราะด้วยรังสียูวีในแดดจะกำจัดคอลลาเจน ภายในแสงพระอาทิตย์จะมีรังสียูวีบี ซึ่งสรุปมาจาก อัลตราไวโอเลตเบริน เป็นตัวทำให้ผิวไหม้ ส่วนในแสงไฟจากหลอดไฟจะมีรังสียูวีเอ ซึ่งย่อมาจาก อัลตราไวโอเลต แอบเซนต์เบริน เป็นรังสีที่ไม่ทำให้ผิวไหม้แดง แต่จะทำร้ายคอลลาเจนได้ยิ่งกว่า เพราะผ่านสู่ผิวได้ลึกกว่า

นอกจากนี้คอลลาเจนยังมีคุณประโยชน์อื่นๆ อีกเยอะแยะ ดังเช่น

มีส่วนช่วยของเหงือกและฟัน เพื่อความคงทนของฟันควรเสริมด้วยคอลลาเจนเป็นประจำ เพราะว่าโครงสร้างของเหงือกส่วนมากคือคอลลาเจน เช่นนั้นเมื่อเหงือกแข็งแกร่งก็จะทำให้ฟันของเรานั้นคงทนถาวรด้วยเหมือนกัน

มีความช่วยของเส้นเลือด ด้วยเหตุว่าผนังเส้นเลือดชั้นข้างนอกสุดมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ เมื่อมนุษย์เราวัยมากขึ้นคอลลาเจนก็จะสลายไปบางส่วน จึงเป็นตัวการให้หลอดเลือดขาดความยืดหยุ่น คอเลสเตอรอลและเกล็ดเลือดก็จะจับอยู่ที่ผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดฝอยอุดตันได้นั้นเอง

มีความช่วยของผมเผ้าและหนังศรีษะ เพราะว่าหนังศรีษะมีส่วนผสมของคอลลาเจนอยู่ ดังนี้ถ้าร่างกายของเราขาดแคลนคอลลาเจนจะทำให้เผ้าผมมีปัญหาขึ้นได้ อาทิเช่นผมขาดสารอาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผมร่วง เส้นผมมีขนาดเล็ก ขาดง่าย แตกปลาย และอาจเกิดผมร่วงตามมา เล็บ คอลลาเจนเป็นตัวประกอบของเล็บ หากขาดคอลลาเจนจะทำให้เล็บเปราะ หักง่าย และงอกช้า การทาเล็บเป็นประจำจะทำให้คอลลาเจนในเล็บถูกทำลาย

เมื่อเริ่มต้นฝากครรภ์คุณแม่ทุกคนจะได้รับการตรวจสุขภาพอย่างละเอียดและดูแลอย่างใกล้ชิดจากคุณหมอเพื่อติดตามสุขภาพแม่และเด็กให้อยู่ในความปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์จนกว่าจะลืมตาออกมาดูโลก เพราะคุณแม่บางท่านมีภาวะร่างกายที่ต้องเฝ้าระวังและดูแลเป็นพิเศษ เช่น ตั้งครรภ์เมื่ออายุมาก ภาวะเลือดจางหรือทาลัสซีเมีย เคยแท้งมาก่อน เป็นคนมีบุตรยากหรือมีโรคประจำตัวทั้งเบาหวาน ความดันหรืออื่นๆ เป็นต้น เหล่านี้ล้วนแล้วส่งผลอันตรายต่อทารกในครรภ์และสุขภาพของคุณแม่ทั้งสิ้น

การตรวจสุขภาพอย่างละเอียดทำให้คุณหมอประจำตัวได้รับข้อมูลเชิงลึกของสุขภาพคุณแม่ ทำให้ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการตรวจยืนยันการตั้งครรภ์ วัดน้ำหนัก ส่วนสูงและความดัน ตรวจวัดน้ำตาลและไข่ขาวในปัสสาวะ ตรวจความเข้มเข้นของเลือด เจาะเลือดตรวจหากลุ่มโรคที่เสี่ยงและอันตรายต่อชีวิตของทารกในครรภ์ เป็นต้น ระดับความรุนแรงของโรคที่ตรวจพบมีผลต่อการวินิจฉัยของแพทย์เรื่องดำเนินการตั้งครรภ์ต่อไปหรือยุติการตั้งครรภ์ด้วย ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญมากที่ทำให้คุณแม่ทุกคนจำเป็นต้องรีบฝากครรภ์ให้เร็วและด่วนที่สุดเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์

ตลอดระยะเวลาการฝากครรภ์คุณแม่จะได้รับการดูแลและให้คำแนะนำปรึกษาเรื่องการดูแลตัวเองและทารกน้อยในครรภ์ คุณหมอจะพิจารณาให้ยาบำรุงร่างกายคุณแม่ และยาบำรุงครรภ์อย่างเหมาะสม หากมีอาการผิดปกติหรือข้อสงสัยใดๆ ในระหว่างการตั้งครรภ์ คุณแม่สามารถสอบถามได้อย่างทันท่วงที ไม่ควรปล่อยให้เก็บค้างไว้ภายในใจและความคิดเพราะความกังวลและความเครียดของคุณแม่ส่งผลร้ายและไม่ดีต่อการเจริญเติบโตของทารกน้อยในครรภ์ ดังนั้น เมื่อการฝากครรภ์มีประโยชน์มากมายดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นและส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ การตัดสินใจฝากครรภ์ทันทีที่รู้ตัวจึงเป็นเรื่องที่จำเป็นต้องทำอย่างยิ่ง เพื่อความสมหวังแห่งการรอคอยที่ยาวนานและลุ้นสุดตัวของคุณพ่อคุณแม่ต่อลูกน้อยที่แข็งแรงสมบูรณ์ตามมา

นาฬิกายาม แบบระบบดิจิตอลจะมีข้อดีกว่านาฬิกายามรุ่นเก่าที่ใช้กุญแจไข ในหลายๆด้าน ไม่ว่าจะเป็น ความละเอียด ในการแสดงข้อมูลในการบันทึกเวลา ณ.จุดต่างๆ การแยกวันที่ในแต่ละวันออกจากกัน อย่างสิ้นเชิง ทำให้ไม่สับสน (ถ้าเป็นนาฬิกายามรุ่นเก่า ความละเอียดจะค่อนข้างต่ำ และไม่มีการระบุ เดือนและปีที่บันทึก ทำให้เมื่อครบรอบหนึ่งเดือน จะทำให้เกิดความสับสนว่าเป็นของเดือนไหน) แบบระบบดิจิตอล จะมีการ ระบุ หมายเลขเครื่องที่ใช้ในการบันทึก มีการแสดง จุดที่ วันที่ เดือน ปี และจำนวนครั้งที่บันทึก นาฬิกายามแบบระบบดิจิตอล ยังมีข้อเด่นกว่านาฬิกายามรุ่นเก่าในด้านความประหยัด นาฬิกายามรุ่นเก่าที่ใช้กุญแจไขนั้น จะใช้กระดาษคาร์บอนในการบันทึกเวลา ซึ่งเราจะต้องคอยซื้อมาเปลื่ยนใหม่อยู่เรื่อยๆ เมื่อเราใช้ม้วนเก่าหมด และเนื่องจาก ไม่สามารถใช้อย่างอื่นมาแทนกระดาษคาร์บอนในการบันทึกเวลาของนาฬิกายามรุ่นเก่าได้ จึงเป็นการเสียเงินค่าซัพพลายอย่างที่ไม่มีวันจบสิ้น และเนื่องจากกระดาษคาร์บอนเป็น กระดาษที่ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อใช้งานกับ นาฬิกายามรุ่นเก่าเท่านั้น จึงทำให้มีราคาสูง เมื่อเทียบกับกระดาษอื่นๆ ที่สามารถใช้กับอย่างอื่นได้ และสามารถหาซื้อได้ทั่วไป

นาฬิกายาม แบบระบบดิจิตอลใช้กระดาษม้วน แบบเดียวกันกับใช้ในเครื่องคิดเลขทั่วไป จึงมีราคาถูกกว่ามาก และสามารถหาซื้อได้ทั่วไป ประกอบกับ นาฬิกายามรุ่นเก่า ต้องใช้ถ่านไฟฉาย ในการป็นพลังงานจ่ายให้กับตัวเครื่อง ซึ่งต้องคอยเปลื่ยนอยู่เรื่อยๆ สำหรับ แบบระบบดิจิตอล ใช้แบตเตอรี่ชาร์จ ในการเป็นพลังงานจ่ายให้กับตัวแท่งบันทึกเวลา (DATA COLLECTOR) เมื่อพลังงานใกล้หมดจะมีไฟเตือน และมีเสียงเตือน เมื่อนำไปชาร์จ ก็สามารถนำกลับมาใช้ได้ใหม่ ซึ่งสามารถใช้งานได้ถึง 14 วันต่อการชาร์จ 1ครั้ง ในการบันทึกเวลา สำหรับนาฬิกายามรุ่นเก่า ที่ใช้กุญแจไข เราจะต้องนำกุญแจไปติดตั้งยังจุดต่างๆที่ต้องการให้ยามเดินไปตรวจ ซึ่ง ลักษณะของกุญแจจะเป็นโซ่คล้องกับลูกกุญแจ ซึ่งการไปติดตั้งที่หน้างานนั้น ก็ต้องโดนทั้งแดดโดนทั้งฝน ซึ่งเมื่อใช้ไปนานๆ ตัวโซ่ก็อาจจะเกิดเป็นสนิมได้ แลดูไม่สวยงาม สำหรับ แบบระบบดิจิตอล นั้น ใช้จุดสถานี หรือที่เราเรียกกันว่า (STATION NUMBER) ในการให้แท่งบันทึกเวลา (DATA COLLECTOR) ทำการอ่านรหัส ณ.จุดต่างๆ ซึ่งตัวจุดสถานีที่ว่านี้ จะมีขนาดเล็ก ดูดี ทันสมัย สามารถติดตั้งได้ง่าย และไม่ว่าจะโดนแดด โดนฝนซักเท่าไหร่ก็ไม่มีทางเป็นสนิม เพราะผลิตจากวัสดุ ไฟเบอร์สังเคราะห์ อย่างดี สำหรับระบบการทำงานของนาฬิกายามสองรุ่นนี้ก็ต่างกัน นาฬิกายามรุ่นเก่า ทำงานด้วยระบบ อานาล็อก เป็นลักษณะกลไกลขับเคลื่อนเวลา เหมือนนาฬิกาติดผนังที่เราใช้กันอยู่ทุกวัน เพียงแต่เพิ่มกลไกล ในส่วนที่สามารถ บันทึกเวลาลงบนกระดาษคาร์บอนลงไปเท่านั้น และเนื่องจาก นาฬิกายามรุ่นเก่าทำงานด้วยระบบกลไกล จึงทำให้เกิดการสึกหรอต่อชิ้นส่วนต่างๆได้ง่าย เมื่อใช้งานไปนานๆ การสึกหรอของชิ้นส่วนต่างๆ ก็ย่อมเกิดขึ้นและส่งผลให้เกิดอาการเสียในรูปแบบต่างๆ สำหรับ นาฬิกายาม แบบระบบดิจิตอล การทำงานจะเป็นระบบการอ่านรหัส คล้ายๆกับที่เราเคยเห็นบัตรพนักงาน ที่ไม่ต้องรูด เพียงแต่นำไปทาบที่ตัวเครื่อง ก็สามารถบันทึกเวลาการเข้ามาทำงานได้ เราเรียกระบบนี้ว่า (พร็อกซิมิตี้) สำหรับ นาฬิกายามแบบระบบดิจิตอล เราเพียงแค่นำตัวแท่งบันทึกเวลา (DATA COLLECTOR) ไปทาบที่ตัวจุดสถานี (STATION NUMBER) ก็สามารถบันทึกเวลาได้ โดยไม่มีการสึกหรอของชิ้นส่วนใดๆเลยแม้แต่นิดเดียว

ก่อนอื่นเลยเราต้องบอกประโยชน์ของการอยู่ไฟหลังคลอดก่อนซึ่งการอยู่ไฟจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยทำให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นช่วยในเรื่องของอาการหนาวสะท้านช่วยปรับฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายให้สมดุลขึ้นช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น คุณแม่หลังคลอดคงเคยได้ยิน คนรุ่นย่า รุ่นยาย จนมารุ่นคุณแม่(ยายของหลาน) พูดให้ได้ยินอยู่เสมอๆ ว่าพอหลังจากคลอดลูกแล้วก็ให้อยู่ไฟหลังคลอดด้วย เพื่อที่มดลูกจะได้เข้าอู่เร็ว และร่างกายจะฟื้นตัวเร็ว ไม่สะบัดร้อน ไม่สะบัดหนาว แต่สำหรับคุณแม่รุ่นใหม่วัยหัดเลี้ยงลูก ก็คงจะงงอยู่ไม่น้อยว่าการอยู่ไฟคืออะไร จะอันตรายหรือเปล่า ทำแล้วจะได้ประโยชน์จริงๆ เหรอ ต้องบอกว่าการอยู่ไฟเป็นศาสตร์หนึ่ง ที่คนไทยสมัยโบราณยึดปฏิบัติตามกันมาอย่างยาวนาน การอยู่ไฟมีประโยชน์ และไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด ทั้งนี้การอยู่ไฟก็ต้องมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลอย่างใกล้ชิดขณะที่ทำด้วยนะคะ ไม่ควรปฏิบัติเองโดยเด็ดขาด ซึ่งในปัจจุบันได้มีการปรับรูปแบบการอยู่ไฟให้ง่ายและสะดวกขึ้น โดยการมีบริการ Delivery กันแบบถึงบ้านเลยก็มี หรือถ้าอยากไปทำที่ร้านเดี๋ยวนี้เขาก็มีบริการอยู่คะ ขั้นตอนการอยู่ไฟหลังคลอด ที่จะขอพูดถึงแบบคร่าวๆ เนื่องจากการอยู่ไฟแบบครบสูตรจะมีอีกหลายขั้นตอนให้ปฏิบัติ แต่หากคุณแม่หลังคลอดสนใจการอยู่ไฟหลังคลอดก็สามารถที่จะขอคำปรึกษาจากศูนย์บริการอยู่ไฟได้ ซึ่งปัจจุบันนี้ก็มีบริการอยู่อย่างมากคะ

การอยู่ไฟในสมัยโบราณนั้น คือให้คุณแม่หลังคลอดนั่งหรือนอนอยู่ข้างๆ กองไฟ หรือก่อกองไฟไว้ใต้แคร่ แล้วให้คุณแม่หลังคลอดนั่งบนแคร่เหนือกองไฟ แต่ในปัจจุบันได้มีการปรับรูปแบบการอยู่ไฟให้ง่ายขึ้นนั่น ก็คือการอยู่ไฟชุด ซึ่งเป็นกล่องแบนๆ ทำด้วยอลูมิเนียมสำหรับใส่เชื้อไฟ วิธีใช้คือจุดไฟที่เชื้อไฟแล้วใส่กล่อมอลูมิเนียมจะทำให้กล่องร้อน ใช้ประมาณ 2 – 3 กล่อง นำผ้ามาห่อแล้วพันรอบท้อง โดยให้กล่องไฟชุดอยู่บริเวณหน้าท้อง ผ้าที่พันห่อกล่องไฟจะต้องหนาพอที่จะป้องกันความร้อนจากกล่องไฟเพื่อไม่ให้กระทบกับหน้าท้องมากจนเกินไป การอยู่ไฟช่วยให้มดลูกแห้งและเข้าอู่เร็ว ช่วยขับน้ำคาวปลาที่ยังคั่งค้างอยู่ออกจากร่างกาย และช่วยให้คุณแม่แข็งแรงเร็วขึ้นหลังจากการคลอดลูกคะ